2008年11月16日

ダイエットを始めよう!

こんにちは!はじめまして!
30代の激務ビジネスマン、卓といいます。
サラリーマンをやっているとお昼のとんかつ定食、
夜の飲み会、遅く帰って夜食など、とかく高カロリーな
食生活を送りがちです。

スリムな20代を通り越し、不摂生な毎日を繰り返していると、
気がつけば、お腹の周りに脂肪がたっぷり。
体重計に乗ると2〜3キロ増えている!
しかもなんだか最近疲れやすい・・・。

そんな日常を改善するためにこのブログを立ち上げました。
まずはダイエットを始める!
そう宣言することが大事です。

今からダイエットを始めよう!というビジネスマンや
OLの方など、志を同じにする方のコメントを待っています!
ぜひ、一緒にダイエットを始めましょう!
posted by dietmaster at 19:13| Comment(0) | ダイエットの重要さ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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